Selbstbehauptung

Workshop
Donnerstag, 29. Mai 2025 - 15:00

Selbstbehauptungskurs für 14-27-jährige Queers, Do. 29.05. & Fr. 30.05.

Begleitet von feministischer Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin Aljona Belivic (sie/ihr) und queerer, pädagogischer Fachkraft Mina (they/sie).

Programm:

  • Wahrnehmungsübungen
  • Atem, Stimme, Körpersprache
  • einfach zu erlernende Verteidigungstechniken
  • Übungen zur Grenzsetzung
  • Täter und ihre Strategien
  • Rollenspiele
  • Informationen zum Thema

 

Bitte tragt bequeme Kleidung.
Wichtig: Bei den Übungen wird direkter Körperkontakt hergestellt.

Uhrzeit: jeweils 15-19 Uhr
Ort: gut so., G7 14, 68159 Mannheim, 1. OG
Anmeldung bis 25.05. an leitung.gutso [at] plus-rheinneckar.de
Teilnahme kostenlos. Vegane Snacks und Getränke vor Ort. Rückzugsmöglichkeiten im Ruheraum.